Przejdź do treści Przejdź do menu głównego Przejdź do wyszukiwarki

Zostań domowym ekologiem

wtorek, 30 września 2025

I Ty możesz zostać ekologiem w swoim domu sprawiając by dom był ekologiczny. Oto przykładowa lista prostych sposobów na bardziej ekologiczne życie:

  1. EKO przechowywanie żywności:
  • Zapełnianie lodówki i zapasów na bieżąco.
  • Oznaczenie półki w lodówce z żywnością z pierwszeństwem zjedzenia.
  • Lodówka ustawiona na 6 stopni.
  • Używanie pojemników po lodach i słoików do przechowywania żywności suchej oraz wielorazowych pudełek na żywność, woreczków strunowych do przechowywania mrożonek.
  1. EKO gotowanie:
  • Gotowanie „z przykrywką” na dwa dni, plus „ekstra” porcja do zamrożenia.
  • Niemarnowanie jedzenia – resztki jedzenia wykorzystać na przygotowanie np. zapiekanek, zup kremów, past.
  • Gotowanie dań jednogarnkowych.
  • Pieczenie w piekarniku kilku dań jednocześnie.
  1. EKO używanie wody:
  • Zainstalowanie kranu z wbudowanym filtrem, ustawionego na wodę zimną. Jeżeli chcemy skorzystać z ciepłej wody początkowy strumień zimnej lejemy do konewki.
  • Mycie naczyń w misce lub ładowanie zmywarki do pełna z wykorzystaniem trybu eco.
  • Używanie wody z mycia warzyw i owoców do podlewania roślin.
  • Prysznic zamiast kąpieli.
  • Zakręcanie kranu przy myciu zębów.
  1. EKO używanie energii:
  • Kupowanie energooszczędnych sprzętów.
  • Wykorzystywanie energooszczędnych świetlówek LED, akumulatorków zamiast baterii.
  • Gaszenie zbędnego światła. Zainstalowanie specjalnie zaprogramowanych wtyczek, które odcinają dopływ prądu do sprzętów w nocy oraz w czasie, gdy jesteśmy w pracy. Nieużywanie trybu stand by.
  • Używanie sterownika do pieca (włączanie tuż przed powrotem do domu).
  • Niewietrzenie pomieszczeń przy odkręconych kaloryferach.
  • Wykorzystanie dodatkowego koca zamiast przegrzewania pomieszczenia. Utrzymanie optymalnej temperatury w domu: 20-210C, a w nocy 190
    .
  • Używanie zmiotki zamiast odkurzacza.
  • Zostawianie otwartych drzwi w trakcie suszenia włosów lub brania prysznica – dogrzewanie innych pomieszczeń.
  1. EKO sprzątanie/higiena:
  • Eko sprzątanie, głównie z wykorzystaniem octu, szarego mydła i olejków eterycznych oraz rozcieńczanie wodą płynu do mycia naczyń.
  • Niewrzucanie do kanalizacji (zlew, WC) dodatkowych odpadów, używanie sitka w zlewie kuchennym.
  • Używanie ściereczek kuchennych zamiast ręczników jednorazowych. Czyszczenie ścierką z mikrofibry i wodą.
  • Własnoręcznie robienie kosmetyków.
  • Używanie kryształu zamiast antyperspirantu.
  • Przecinanie opakowań po kosmetykach, np. fluidach i wykorzystywanie wszystko do ostatniej „kropli”.
  • Używanie maszynki do golenia z tradycyjnym ostrzem.
  • Używanie wielorazowych myjek, wkładek laktacyjnych i płatków kosmetycznych. Zastąpienie chusteczek higienicznych tradycyjnymi.
  • Używanie kosmetyków w szklanych opakowaniach wielokrotnego użytku oraz szarego papieru toaletowego z recyklingu.
  • Stosowanie kul piorących zamiast proszku do prania.
  • Przerabianie starych ubrań na ścierki, podartych rajstop do wycierania kurzu.
  • Używanie ciepłej wody z octem po praniu ręcznym do mycia podłóg. 
  1. EKO zakupy:
  • Robienie na bieżąco dokładnej listy zakupów.
  • Kupowanie lepszych jakościowo przedmiotów, żeby wystarczyły na dłużej.
  • Robienie zakupów „z drugiej ręki”, w tym książek, zabawek, ubrań.
  • Kupowanie produktów na wagę.
  • Kupowanie żywności od lokalnych rolników.
  • Używanie toreb na zakupy wielokrotnego użytku oraz koszy wiklinowych. W przypadku większych zakupów – składany kosz z rączką trzymany w bagażniku samochodu.
  • Zamiast kupowania – w miarę możliwości używanie rzeczy przekazywanych z pokolenia na pokolenie.
  1. EKO domowe biuro:
  • Skanowanie zamiast wydruków. E-faktury. Bilety w wersji elektronicznej.
  • Czytanie gazet i czasopism w wersji elektronicznej. Korzystanie z bibliotek i ebooków.
  • Dwustronne drukowanie. Zbędne kartki oddawane dzieciom do rysowania.
  • Recykling papieru do pakowania prezentów i ozdobnych torebek. Robienie okładek do książek ze starych kalendarzy. 
  1. „Drugie życie” przedmiotów:
  • Budowa własnego kompostownika.
  • Oddawanie lub wymiana zbędnych rzeczy zamiast wyrzucania.
  • Oddawanie starych koców i pościeli do schroniska dla zwierząt.
  • Własnoręcznie szycie ubrań, przerabianie i robótki ręczne.
  • Recykling drobnych przedmiotów (pudełka po butach do przechowywania, kubeczki plastikowe do trzymania dziecięcych kredek, oklejanie starych segregatorów, puszka jako doniczka itp.).
  • Przerabianie np. starych mebli. 
  1. EKO zachowania w przestrzeni publicznej:
  • Nie śmiecenie, gaszenie światła, zakręcanie wody w toaletach.
  • Sprzątanie po sobie, pupilu.
  • Korzystanie ze schodów zamiast z windy.
  • Spacery, rower, komunikacja miejska zamiast jazdy samochodem. Car pooling.
  • Oddawanie zużytych leków i elektroniki do specjalnych skupów.