Zostań domowym ekologiem
wtorek, 30 września 2025I Ty możesz zostać ekologiem w swoim domu sprawiając by dom był ekologiczny. Oto przykładowa lista prostych sposobów na bardziej ekologiczne życie:
- EKO przechowywanie żywności:
- Zapełnianie lodówki i zapasów na bieżąco.
- Oznaczenie półki w lodówce z żywnością z pierwszeństwem zjedzenia.
- Lodówka ustawiona na 6 stopni.
- Używanie pojemników po lodach i słoików do przechowywania żywności suchej oraz wielorazowych pudełek na żywność, woreczków strunowych do przechowywania mrożonek.
- EKO gotowanie:
- Gotowanie „z przykrywką” na dwa dni, plus „ekstra” porcja do zamrożenia.
- Niemarnowanie jedzenia – resztki jedzenia wykorzystać na przygotowanie np. zapiekanek, zup kremów, past.
- Gotowanie dań jednogarnkowych.
- Pieczenie w piekarniku kilku dań jednocześnie.
- EKO używanie wody:
- Zainstalowanie kranu z wbudowanym filtrem, ustawionego na wodę zimną. Jeżeli chcemy skorzystać z ciepłej wody początkowy strumień zimnej lejemy do konewki.
- Mycie naczyń w misce lub ładowanie zmywarki do pełna z wykorzystaniem trybu eco.
- Używanie wody z mycia warzyw i owoców do podlewania roślin.
- Prysznic zamiast kąpieli.
- Zakręcanie kranu przy myciu zębów.
- EKO używanie energii:
- Kupowanie energooszczędnych sprzętów.
- Wykorzystywanie energooszczędnych świetlówek LED, akumulatorków zamiast baterii.
- Gaszenie zbędnego światła. Zainstalowanie specjalnie zaprogramowanych wtyczek, które odcinają dopływ prądu do sprzętów w nocy oraz w czasie, gdy jesteśmy w pracy. Nieużywanie trybu stand by.
- Używanie sterownika do pieca (włączanie tuż przed powrotem do domu).
- Niewietrzenie pomieszczeń przy odkręconych kaloryferach.
- Wykorzystanie dodatkowego koca zamiast przegrzewania pomieszczenia. Utrzymanie optymalnej temperatury w domu: 20-210C, a w nocy 190
. - Używanie zmiotki zamiast odkurzacza.
- Zostawianie otwartych drzwi w trakcie suszenia włosów lub brania prysznica – dogrzewanie innych pomieszczeń.
- EKO sprzątanie/higiena:
- Eko sprzątanie, głównie z wykorzystaniem octu, szarego mydła i olejków eterycznych oraz rozcieńczanie wodą płynu do mycia naczyń.
- Niewrzucanie do kanalizacji (zlew, WC) dodatkowych odpadów, używanie sitka w zlewie kuchennym.
- Używanie ściereczek kuchennych zamiast ręczników jednorazowych. Czyszczenie ścierką z mikrofibry i wodą.
- Własnoręcznie robienie kosmetyków.
- Używanie kryształu zamiast antyperspirantu.
- Przecinanie opakowań po kosmetykach, np. fluidach i wykorzystywanie wszystko do ostatniej „kropli”.
- Używanie maszynki do golenia z tradycyjnym ostrzem.
- Używanie wielorazowych myjek, wkładek laktacyjnych i płatków kosmetycznych. Zastąpienie chusteczek higienicznych tradycyjnymi.
- Używanie kosmetyków w szklanych opakowaniach wielokrotnego użytku oraz szarego papieru toaletowego z recyklingu.
- Stosowanie kul piorących zamiast proszku do prania.
- Przerabianie starych ubrań na ścierki, podartych rajstop do wycierania kurzu.
- Używanie ciepłej wody z octem po praniu ręcznym do mycia podłóg.
- EKO zakupy:
- Robienie na bieżąco dokładnej listy zakupów.
- Kupowanie lepszych jakościowo przedmiotów, żeby wystarczyły na dłużej.
- Robienie zakupów „z drugiej ręki”, w tym książek, zabawek, ubrań.
- Kupowanie produktów na wagę.
- Kupowanie żywności od lokalnych rolników.
- Używanie toreb na zakupy wielokrotnego użytku oraz koszy wiklinowych. W przypadku większych zakupów – składany kosz z rączką trzymany w bagażniku samochodu.
- Zamiast kupowania – w miarę możliwości używanie rzeczy przekazywanych z pokolenia na pokolenie.
- EKO domowe biuro:
- Skanowanie zamiast wydruków. E-faktury. Bilety w wersji elektronicznej.
- Czytanie gazet i czasopism w wersji elektronicznej. Korzystanie z bibliotek i ebooków.
- Dwustronne drukowanie. Zbędne kartki oddawane dzieciom do rysowania.
- Recykling papieru do pakowania prezentów i ozdobnych torebek. Robienie okładek do książek ze starych kalendarzy.
- „Drugie życie” przedmiotów:
- Budowa własnego kompostownika.
- Oddawanie lub wymiana zbędnych rzeczy zamiast wyrzucania.
- Oddawanie starych koców i pościeli do schroniska dla zwierząt.
- Własnoręcznie szycie ubrań, przerabianie i robótki ręczne.
- Recykling drobnych przedmiotów (pudełka po butach do przechowywania, kubeczki plastikowe do trzymania dziecięcych kredek, oklejanie starych segregatorów, puszka jako doniczka itp.).
- Przerabianie np. starych mebli.
- EKO zachowania w przestrzeni publicznej:
- Nie śmiecenie, gaszenie światła, zakręcanie wody w toaletach.
- Sprzątanie po sobie, pupilu.
- Korzystanie ze schodów zamiast z windy.
- Spacery, rower, komunikacja miejska zamiast jazdy samochodem. Car pooling.
- Oddawanie zużytych leków i elektroniki do specjalnych skupów.