lodzkie.pl

Lekarze mówią jasno: otyłość to nie lenistwo i nie „brak silnej woli”. To choroba przewlekła, która wymaga leczenia – tak jak każda inna.

1 marca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. To dobry moment, by przypomnieć, że w województwie łódzkim pomoc jest dostępna przez cały rok. Dzięki programom samorządu mieszkańcy regionu mogą bezpłatnie korzystać z konsultacji dietetycznych i psychologicznych. Leczenie prowadzi także Wojewódzki Ośrodek Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi, podległy Urzędowi Marszałkowskiemu Województwa Łódzkiego.

– Otyłość należy leczyć, a nie tylko się odchudzać. To epidemia naszych czasów – mówi dr Marta Jaros, diabetolog z Wojewódzkiego Ośrodka Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi. – Dziś wiemy, że to choroba związana m.in. z zaburzeniami hormonalnymi. Czasem potrzebne są leki, czasem operacja. Zawsze potrzebna jest świadomość i wsparcie.

Specjaliści widzą też dobrą zmianę. Coraz więcej pacjentów zgłasza się po pomoc, zamiast testować kolejne „cudowne” diety z internetu.

– Świadomość jest bardzo potrzebna. Im większa, tym lepiej dla pacjenta – podkreśla lekarka.

Kompleksowa pomoc

W Wojewódzkim Ośrodku Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi w ubiegłym roku udzielono blisko 22 tysięcy porad. Z pomocy częściej korzystały kobiety – było ich prawie 7 tysięcy, mężczyzn ponad 5 tysięcy.

– Leczenie musi być kompleksowe. Same leki nie wystarczą – mówi dr Małgorzata Józefowska, diabetolog z Wojewódzkiego Ośrodka Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi. – Najważniejsze są zmiany nawyków, ruch, sen i praca nad zachowaniami. Leczymy nie tylko wagę, ale zapobiegamy powikłaniom i poprawiamy jakość życia

Otyłość wpływa na całe ciało, ale też na serce, stawy, gospodarkę hormonalną, a nawet płodność.

– Nie chodzi tylko o redukcję kilogramów. Chodzi o życie: jego długość i komfort– dodaje lekarka.

Codzienne nawyki mają znaczenie

Zmiana zaczyna się od prostych rzeczy.

– Warto jeść regularnie, najlepiej pięć mniejszych posiłków co kilka godzin – mówi Zofia Lis, pielęgniarka diabetologiczna z Wojewódzkiego Ośrodka Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi. – Połowę talerza powinny stanowić warzywa, jedną czwartą produkty zbożowe, a jedną czwartą białko. I pamiętajmy o wodzie.

Liczy się też sposób jedzenia.

– Warto wyznaczyć jedno miejsce do jedzenia, najlepiej nie za blisko lodówki i nie podjadać bez przerwy – dodaje.

To drobne kroki, ale powtarzane codziennie robią dużą różnicę.

Realne wsparcie dla dzieci i młodzieży

W województwie łódzkim trwa program profilaktyki nadwagi i otyłości dla dzieci. Obejmuje konsultacje lekarskie i dietetyczne, zajęcia ruchowe oraz wsparcie psychologiczne.

Łódzkie jako pierwsze województwo w Polsce przeznaczyło z własnego budżetu 2,4 mln zł na taki program. Weźmie w nim udział 635 dzieci.

Trenerzy pokazują, że ruch może być przyjemnością. Dietetycy uczą, jak jeść tak, by mieć energię przez cały dzień. Dzieci i rodzice dostają konkretne narzędzia, które pomagają wprowadzić zdrowe zmiany na stałe, bez presji i bez wstydu.

Kolejny projekt Urzędu Marszałkowskiego łączy wsparcie psychologiczne z edukacją żywieniową. W tym roku dzieci i młodzież z naszego regionu będzie mogła skorzystać z indywidualnych konsultacji oraz spotkań grupowych. Celem jest pomoc w radzeniu sobie ze stresem, emocjami i budowaniu zdrowych nawyków od najmłodszych lat.

Nie wstydź się. Nie bagatelizuj.

Otyłość skraca życie i pogarsza jego jakość. Zwiększa ryzyko wielu chorób. Dotyka dorosłych, młodzież i dzieci. Dlatego tak ważne jest, by przestać ją bagatelizować. I przestać się wstydzić. To nie jest temat do żartów ani powód do oceniania kogokolwiek. To choroba, którą można i trzeba leczyć.

Im wcześniej ktoś poprosi o pomoc, tym większa szansa na zdrowie, sprawność i dłuższe życie. Czasem pierwszy krok jest najtrudniejszy – telefon, rozmowa z lekarzem, przyznanie przed sobą, że potrzebuję wsparcia. Ale to właśnie ten krok zmienia wszystko.

Leczenie otyłości to nie tylko walka o mniejszy rozmiar ubrań. To walka o lepsze życie – więcej siły, mniej bólu, więcej lat spędzonych z bliskimi. I tę walkę naprawdę można wygrać.

Miejsce, gdzie można zacząć

Na co dzień kompleksową opiekę osobom z cukrzycą i chorobą otyłościową zapewnia Wojewódzki Ośrodek Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi. Ośrodek działa w strukturach Szpitala im. Pirogowa w Łodzi i mieści się przy ul. Nowej 30/32.Przyjmowani są tutaj dorośli pacjenci z cukrzycą i innymi chorobami metabolicznymi. Potrzebne jest skierowanie. Każdy pacjent otrzymuje kompleksową opiekę – wsparcie lekarzy specjalistów, psychologa i pielęgniarek-edukatorek.

Rozpoczęcie leczenia może być początkiem drogi do zdrowszego życia.

AK