Przejdź do treści Przejdź do menu głównego Przejdź do wyszukiwarki

Łódzkie dla zdrowia seniora. Nordic walking, pływanie, tai-chi i badania kości

piątek, 13 lutego 2026

Aktywny senior to zdrowy senior. Dlatego Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego zaprasza mieszkańców regionu w wieku 60 lat i więcej na bezpłatne zajęcia rekreacyjno-ruchowe oraz badania oceniające gęstość kości – szczególnie ważne w diagnostyce osteoporozy.

Po dofinansowanie mogą sięgnąć samorządy z całego województwa. Środki będzie można przeznaczyć m.in. na spacery nordic walking, zajęcia na basenie czy tai-chi. Ważną częścią spotkań będzie także edukacja zdrowotna. Działania obejmą również profilaktykę osteoporozy oraz zapobieganie złamaniom i upadkom. Towarzyszyć im mogą konsultacje lekarskie, w ramach których zostanie przeprowadzona ocena ryzyka złamań oraz badanie densytometryczne, pozwalające sprawdzić gęstość kości.

Zdrowy styl życia i profilaktyka

Na realizację zadania Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego zaplanował 300 tys. zł. Celem projektu jest zwiększenie aktywności lokalnych samorządów w działaniach na rzecz osób w wieku 60 lat i więcej. Program ma promować zdrowy styl życia, edukację zdrowotną oraz profilaktykę chorób. Samorządy mogą składać oferty do 9 marca, a szczegółowe informacje są dostępne na stronie lodzkie.pl.

Wsparcie blisko ludzi

Inicjatywa Urzędu Marszałkowskiego odpowiada na realne potrzeby starzejącego się społeczeństwa. Coraz więcej mieszkańców regionu ma ponad 60 lat, a regularny ruch, profilaktyka i dostęp do wiedzy zdrowotnej mogą wyraźnie poprawić jakość życia, ograniczyć choroby i pomóc dłużej zachować samodzielność.

Program ma działać przede wszystkim lokalnie – tam, gdzie seniorzy mieszkają na co dzień. Dzięki temu wsparcie będzie łatwo dostępne, naturalne i dopasowane do potrzeb mieszkańców.

„Łódzkie dla zdrowia seniora” to ważny krok w stronę regionu, w którym starszy wiek nie oznacza ograniczeń, lecz nowe możliwości dbania o siebie i aktywnego życia.

 

AK